Сдать полный комплексный анализ крови на дефицит витаминов и микроэлементов в организме в медицинской лаборатории Alatau Lab в Шахтинске

Организм человека – сложный, очень тонко сбалансированный «механизм», внутри которого находится огромная химическая лаборатория. Эта лаборатория обеспечивает жизнь и развитие человека, как биологического существа, занимаясь преобразованием, распределением, сохранением полезных и выведением вредных веществ, попадающих в организм с едой, водой и т.д.  Совокупность таких химических реакций в обиходе люди называют «обменом веществ» или метаболизмом.

Биологически активные элементы, влияющие на обмен веществ и обеспечивающие жизнедеятельность организма, называют термином «нутриенты». Дословное значение этого слова в переводе с английского языка – питательные вещества.

Существует 2 группы нутриентов: макро- и микронутриенты.  Первая группа включает в себя белки, жиры и углеводы – основные пищевые органические соединения. К группе микронутриентов  относятся другие вещества, необходимые для жизнедеятельности человека находящиеся в его организме в очень малых количествах.

Нахождение в организме человека нутриентов – необходимое условие для его нормальной работы. При этом макронутриенты  преобразуются в обменных процессах и насыщают наш организм калориями, а микронутриенты обеспечивают условия для правильной работы органов и систем. Например, микронутриент йод отвечает за правильность работы щитовидной железы и т.п.

К виду микронукриентов относятся микроэлементы, витамины, минералы, антиоксиданты и фитонутриенты. Все они необходимы для нормальной работы организма, но суточная доза их потребления составляет сотые или даже тысячные доли грамма.

Витамины – это биологически активные вещества органической природы, поступающие извне или синтезирующиеся в организме. Они не являются ресурсом для получения энергии, однако участвуют в построении ферментов и гормонов, исполняющих роль регуляторов различных биохимических процессов и являются незаменимыми. Без этих веществ у человека развиваются разные заболевания.

Витаминология (наука о витаминах) находится на стыке биохимии, фармакологии и некоторых других медико-биологических наук. Она изучает структуру и механизмы действия витаминов, а также их применение в лечебных и профилактических целях.

Наиболее известными и часто используемыми для лечения различных заболеваний являются группы витаминов А, В, С, D, Е, К

Основное назначение витаминов:

Витамин A:

• помогает иммунной системе бороться с инфекциями;

• обладает противовоспалительными свойствами;

• поддерживает здоровье кожи и слизистых,

• важен для нормального зрения.

 Витамины группы B (всего их 8).

В 1 (тиамин -витамин бодрости и духа):

• помогает в работе головного мозга и нервной системы;

• отвечает за процесс запоминания информации;

• обеспечивает работу органов пищеварительного тракта;

• участвует в передаче генетической информации во время деления клеток

 В 2 (Рибофлавин)

• помогает образованию красных кровяных телец;

• участвует в процессе усвоения железа;

• оптимизирует функцию зрения;

• помогает нормальной работе печени.

 B 3 (никотиновая кислота):

• участвует в углеводном и холестериновом обмене;

• способствует успешному усвоению всех питательных веществ;

• принимает участие в выработке гормонов, в первую очередь инсулина;

• способствует снижению артериального давления.

 B 4 (холин) – важнейшее вещество, регулирующее: передачу межклеточных сигналов, выведение жира из печени, липидный обмен. Кроме этого, В 4 помогает нашему мозгу взаимодействовать с организмом.

 B 5 (пантенол):

• необходим для заживления ран;

• снижает уровень стресса в организме;

• способствует хорошему запоминанию;

• улучшает внимательность.

 B 6 (пиридоксин) необходимый участник обмена веществ. Без него не происходит превращение пищи в энергию, приводящее к развитию анемии, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

B 7 (беатин):

• регулирует уровень глюкозы в крови;

• снижает мышечные боли;

• способствует синтезу жирных кислот;

• оптимизирует состояние волос, ногтей, кожи;

• является важным участником транспортировки углекислого газа.

 B 9 ( фолиевая кислота):

• особо важное вещество для женщин в период беременности, обеспечивающее нормальное её протекание

• участвует в передаче наследственной информации;

• снижает риск развития онкологии.

 B 12 (цианокобаламин):

• помогает усваивать аминокислоты;

• осуществляет синтез защитных оболочек нервных волокон;

• понижает уровень холестерина;

• стимулирует свертываемость крови.

Витамин C является донором электронов или восстановителем с химической точки зрения. Эта особенность обуславливает большинство его функций в организме человека, а именно, он:

• выполняет роль коэнзима;

• способствует регенерации клеток костной и соединительной ткани;

• действует как антиоксидант, помогая организму в борьбе со свободными радикалами.

• поддерживает иммунитет;

• ускоряет заживление ран;

• участвует в синтезе коллагена, который нужен для упругой кожи и густых волос.

 Витамин D:

• помогает организму усваивать кальций и фосфор, обеспечивая рост костей;

• сокращает рост раковых клеток;

• помогает иммунитету бороться с инфекциями;

• уменьшает выраженность воспалительных процессов.

• поддерживает нормальную работу нервно-мышечной, эндокринной и иммунной систем;

• важен для правильного обмена веществ.

 Витамин E:

• обладает антиоксидантными функциями;

• поддерживает здоровье клеток;

• поддерживает иммунитет и репродуктивную функцию;

• предотвращает образование тромбов;

• оберегает кожу от солнечных ожогов;

• замедляет старение.

 Витамин K:

• способствует правильной работе почек;

• отвечает за свертываемость крови;

• повышает выработку инсулина;

• защищает от развития остеопороза.

Мы перечислили только основные функции витаминов в организме человека.

На самом деле, витамины участвуют практически во всех процессах: от регуляции аппетита, до выработки гормонов.

Недостаточное поступление хотя бы одного витамина может вызывать плохое самочувствие, усталость, раздражительность. Кроме этого, недостаток одного  витамина часто провоцирует нехватку и других витаминов, что может привести к развитию заболевания.

Витамины в организме человека могут вырабатываться самим организмом (Как, например, витамин Д) или попадать с пищей и назначенными препаратами.

Для сохранения достаточного количества витаминов в организме очень важно сбалансированное питание. Приведем некоторые сведения о продуктах, содержащих наибольшее количество витаминов.

Кроме витаминов к микронутриентам относится ещё один тип веществ – микроэлементы. Это химические элементы, содержащиеся в нашем организме в низких концентрациях (сотые или тысячные доли грамма). И, тем не менее, все они необходимы для правильной работы организма, т.к. служат на благо работы обмена веществ.

Совершенно необходимых для организма микроэлементов – 15. Это - кальций, натрий, калий, магний, марганец, цинк, железо, медь, кобальт, хлор, йод, фосфор, сера, молибден и селен. Кроме них есть ещё условно необходимые элементы, которые могут быть заменены при их отсутствии на другие вещества.

Каждый из перечисленных элементов должен присутствовать в организме, играя свою важную роль в его работе. Вот некоторые примеры функций микроэлементов:

Железо:

• принимает участие в образовании гемоглобина;

• нормализует работу щитовидной железы;

• повышает иммунитет, защищает от действия токсических веществ;

• участвует в процессах кроветворения.

 Цинк является вторым (после железа) значимым микроэлементом, который:

• отвечает за рост и развитие костной и мышечной тканей;

• участвует в формировании полноценного иммунного ответа;

• способствует секреторной активности сальных желез;

• а поддерживает здоровье кожи, волос, ногтей и зубов.

 Калий важен:

• для нормальной работы нервной системы;

• поддержания водного баланса организма;

• нормализации кровяного давления и сахара в крови;

• вместе с магнием участвует в жизнедеятельности клеток сердца;

• регулирует сокращения сердца, как природное профилактическое средство против аритмии и сердечной недостаточности.

 Магний - участник многих процессов в организме, которые связаны в основном:

• с работой мышц и нервной системы;

• работой сердечно-сосудистой системы;

• поддержкой иммунной системы;

• устойчивостью к нервному стрессу.

 Йод:

• - участвует в производстве тироксина - гормона щитовидной железы (на его синтез уходит до 90% получаемого йода);

• обеспечивает обмен белков, жиров и углеводов;

• регулирует теплообмен в организме;

• отвечает за деление и рост клеток и работу печени.

Селен — влияет на работу гормонов щитовидной железы, укрепляет иммунную систему, поддерживает защитный барьер организма.

 Марганец — участвует в свёртывании крови и помогает усваивать  холестерин и углеводы.

 Медь;

• способствует образованию кровеносных сосудов;

• поддерживает иммунную систему;

• улучшает всасывание железа.

 Не менее важные функции и у остальных микроэлементов.

 Факт снижения концентрации в организме того или иного микроэлемента – это лишь сигнал об опасности. Но, поскольку микроэлементы участвуют в огромном количестве биохимических реакций в организме (у них ключевая роль в метаболизме, водном балансе, синтезе гормонов и ДНК, росте и поддержании мышечной массы,  функционировании нейронов и т.д.), их недостаток или избыток является серьезным повышением риска развитий разных, в т.ч. тяжелых, заболеваний.

 В отличии от некоторых витаминов микроэлементы не могут синтезироваться в самом организме человека, их можно получить только из потребляемой пищи. Поэтому, сбалансированное питание для поддержания необходимого количества микроэлементов играет ключевую роль.

Приведем перечень продуктов, наиболее богатых самыми распространенными и важными микроэлементами.

Информация о питательном статусе человека во многих случаях является неотъемлемой частью диагностики и оценки здоровья пациента. Целью такого вида исследования является определение уровня содержания различных витаминов и микроэлементов в организме.

 Зная конкретные уровни витаминов и различных микроэлементов, доктор фиксирует недостаток или избыток этих веществ, что может оказаться ключевой подсказкой  для определения причин заболевания и ухудшения состояния здоровья.

 Анализ крови на витамины и микроэлементы  дает точные и надежные результаты для постановки пациенту диагноза, выявления причин заболевания и является существенным фактором для назначения лечения. Эти результаты являются ориентиром для коррекции диеты, а также применения дополнительных витаминных комплексов. Кроме этого, анализ на витамины и микроэлементы  применяется для контроля эффективности лечения в случаях, связанных с недостатком или избытком конкретных питательных веществ.

Исследование включает в себя оценку уровней витаминов различных групп (чаще всего витаминов A, B, C, D и E), а также микроэлементов, таких как железо, цинк, магний и селен. Как правило, такого анализа достаточно, потому что эти вещества задействованы в поддержании чуть ли не всех функций организма, влияя на иммунную систему, обмен веществ, состояние костей и многое другое.

Проведение анализа на витамины и микроэлементы особенно важно в случаях подозрения на дисбаланс витаминов, который может быть связан с неправильным питанием, нарушениями пищеварения или другими факторами.

 Процедура исследования состоит из следующих действий:

• взятие небольшого образца крови пациента (обычно из вены);

• проведение анализа с использованием высокоэффективной жидкостной хроматографии;

• проведение масс-спектрометрии.

 Анализ крови на витамины и микроэлементы может быть назначен различными медицинскими специалистами в зависимости от конкретной ситуации пациента и целей обследования. Например:

• Терапевт может назначить этот анализ в ходе общего медицинского обследования;

• Эндокринолог - если есть подозрение на дефицит или избыток этих  веществ, связанный с нарушениями в работе эндокринной системы;

• Диетолог -  для использования  результатов  для индивидуальных диет и рекомендаций, с учетом потребностей пациента;

• Гастроэнтеролог – в случае подозрения на нарушение пищеварения или абсорбции питательных веществ;

• Педиатр - в рамках детского медицинского обследования;

• Гинеколог – для женщин, особенно в период беременности или планирования беременности для оценки питательного статуса  и др.

Кардиолог, невролог, ревматолог и другие специалисты могут назначить этот анализ, исходя из данной конкретных обстоятельств и истории болезни пациента.

Иногда эти анализы специалисты могут попросить сделать при наличии некоторых признаков, таких как хроническая усталость, проблемы с кожей или волосами, и т.п. а также в случаях, лечения препаратами, которые могут повлиять на уровень питательных веществ в организме пациента.

Нужно отметить, что на каждый витамин и микроэлемент существует отдельный анализ, поэтому при назначении таких исследований врач перечисляет наименование каждого микронутриента, руководствуясь особенностями задачи, которую он решает для отдельного пациента.

В некоторых случаях врачу необходим комплекс анализов на витамины и/или минералы, поэтому лаборатории, которые занимаются исследованиями крови, объединяют отдельные анализы в, так называемый, комплексный анализ крови на витамины и/или микроэлементы.

Например, комплексный анализ крови на витамины (A, D, E, K1, C, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), который достаточно полно показывает состояние здоровья нервной, сердечно-сосудистой и других систем пациента.

Особенной подготовки к такому анализу не требуется. Достаточно, чтобы прошло не менее 8 часов с последнего приема пищи (чистую негазированную воду можно пить) и не менее чем через 30 минут после курения.

Ещё один пример - расширенный комплексный анализ на наличие тяжёлых металлов и микроэлементов (40 показателей), который используется для диагностики острой и хронической интоксикации. В этом анализе присутствуют сведения о следующих веществах:

Алюминий, Барий, Бериллий, Бор, Вольфрам, Галлий, Германий, Железо, Кадмий, Калий, Кальций, Кобальт, Литий, Магний, Хром, Марганец, Медь, Молибден, Мышьяк, Натрий, Никель, Ниобий, Олово, Празеодим, Ртуть, Рубидий, Самарий, Свинец, Селен, Серебро, Стронций, Сурьма, Таллий, Теллур, Уран, Фосфор, Цезий, Церий, Цинк, Цирконий.

Подготовка к такому анализу требуется следующая:

• исключить из рациона алкоголь за 24 часа до забора крови;

• детям в возрасте до 1 года не принимать пищу в течение 30-40 минут до сдачи анализа;

• можно пить чистую негазированную воду;

• по согласованию с врачом не принимать мочегонные препараты в течение 48 часов;

• за 30 мин до забора крови исключить курение.

 Комплексные анализы составляются разными лабораториями по-разному. Чаще всего, для комплексных  исследований объединяют витамины и микроэлементы, требующиеся для оценки состояния пациента при каком-либо одном (обычно распространенном) заболевании.

 Ещё такие анализы могут делаться для профилактики заболеваний и поддержанию качества жизни.

Все виды анализов крови на дефицит и избыток витаминов и микроэлементов можно сделать в нашей медицинской лаборатории Alatau Lab.

 Эти анализы помогут вовремя увидеть и восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, тем самым сохранив вам здоровье на долгие годы.